De 3 bästa naturliga kosttillskott som du behöver för att förbättra din allmänna hälsa

Det finns många kosttillskott på marknaden nuförtiden, och det kan vara svårt att veta vilka som faktiskt är värda att ta. Det här blogginlägget kommer att fokusera på tre naturliga kosttillskott som har visat sig vara effektiva för att förbättra den allmänna hälsan: MSM, kolloidalt silver och vitamin D3.

MSM kosttillskott

MSM pulver är ett utmärkt sätt att få in mer organiskt svavel i kosten. Svavel är ett viktigt mineral som spelar en roll i kollagenproduktion, avgiftning och sårläkning. MSM-tillskott kommer vanligtvis i pulverform, så de kan lätt läggas till i smoothies eller andra drycker.

Kolloidalt silver

Kolloidalt silver är ett kraftfullt antimikrobiellt medel som kan hjälpa till att förstöra virus, bakterier och encelliga protozo-parasiter. Kolloidalt silver fungerar genom att angripa mikroorganismernas syreomsättning, vilket effektivt dödar dem.

Vitamin D3-tillskott

Vitamin D3 är ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor. Vitamin D3 spelar också en roll för immunfunktionen och celltillväxten. Vitamin D3-tillskott finns i kapsel- eller tablettform.

Slutsats

Sammantaget är det ett bra sätt att förbättra din allmänna hälsa att ta naturliga kosttillskott. MSM, kolloidalt silver och vitamin D3 är alla effektiva kosttillskott som kan bidra till att förbättra din hälsa på många olika sätt. Se till att prata med din hälsovårdare innan du påbörjar en ny kosttillskottskur.

Om skribenten